预防盆腔炎从性生活开始

人往往不会把腰痛和盆腔炎联想在一起，其实，不洁的性生活是形成盆腔炎的重要因素。因此，预防盆腔炎从性生活开始。

由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。所以，在日常房事中，须注重以下几点：

1、保证生殖器的清洗

在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。

2、注意手的卫生

由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统，因此要注意手的卫生，积极预防盆腔炎。