人流后的注意事项

人流对女性身体有一定的伤害，因此人流后一定要注意相关事项，以免留下严重的后遗症，那人流后的注意事项有哪些呢？

1、产后的饮食

术后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

2、注意休息

药物流产后要休息1-2周，以后再逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

3、保持外阴清洁，严禁夫妻生活

无痛人工流产后注意事项包括：子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎 、盆腔炎 ，还可继发不孕 。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、观察出血情况

流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。