痛经是什么意思

1、一般原发性痛经在青春期的时候是比较多见，在女性长大生育后痛经的情况会有所缓解，所以现在对于痛经主要的方法是止疼和镇静，不必治疗，但是个别的情况除外。

2、痛经的情况一般会出现在月经前的一天左右，月经开始的第一天会比较疼痛，之后的几天会逐渐的缓解。疼痛主要会呈痉挛性，同时会伴有恶心、呕吐、头晕、面色苍白和腹泻等情况。

3、痛经一般并不属于疾病，在妇科检查的时候是没有异常发现的。

4、导致痛经的因素主要有女性的先天子宫狭窄、先天子宫的发育不良、子宫的异位、精神的过度紧张、遗传的因素、女性的内分泌失调、患有盆腔炎等妇科疾病、子宫的非正常收缩、在月经时期剧烈的运动和环境的因素例如空气质量差环境污染等情况。

痛经是非常的影响人们的工作和日常的生活的，因此一定要在月经期间非常的注意。饮食一定要健康，少吃寒凉、酸涩或者是过咸的食物。也不要喝具有提神作用的凉茶和咖啡。在月经来的前几天可以进行适量的运动，促进血液的流畅。一定要时刻注意防寒保暖，可以多吃一些姜。保持心情也是一个十分重要的因素，在月经到来的时候一定要放松神经，保持心情愉快。如果是天生体寒的女性可以去医院开一些药调理一下，但是一定要听取医生的建议，不可以擅自决定。