子宫肌瘤怎样预防更好

子宫肌瘤怎样预防？这是大家需要把握的，往往会有子宫肌瘤，不生孩子也会会有子宫肌瘤，关于子宫肌瘤怎样预防，通常子宫肌瘤预防方法 有如下办法，我们详细把握 一下。

子宫肌瘤怎样预防：

1。防止过度疲劳，经期尤须注意休息；

2。要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；

3。要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；

4。确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如子宫肌瘤增长缓慢或未增大，可半年复查一次；如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器；

5。避免再次怀孕。子宫肌瘤患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症；

6。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；

7。不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免子宫肌瘤增大。