有子宫肌瘤应怎么样注意饮食

在我们的身边有子宫肌瘤的女性很多，她们都被该病所纠缠，给日常生活和健康带来极大的威胁。而合理的饮食是预防和辅助治疗疾病的关键。那么有子宫肌瘤应怎样注意饮食呢？有子宫肌瘤应避免辛辣刺激性的食物。

子宫肌瘤大多由于激素不平衡所致，因此治疗的首要因素是控制激素分泌。研究发现日常生活中长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放。因此有子宫肌瘤的患者日常饮食-应注意以下几点：

1、子宫肌瘤患者日常生活应保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。

2、子宫肌瘤患者日常饮食应尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。

3、子宫肌瘤患者日常饮食可多吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。

4、子宫肌瘤患者日常饮食可多吃黄豆，黄豆有助于调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

5、子宫肌瘤患者日常饮食应少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。