子宫肌瘤有哪些饮食宝典

饮食对于我们来说是最为平常不过的一件事情了，但是，正因为如此，我们在饮食上更要多多的注意，养成一个良好的饮食习惯对于自己的健康是有很大的意义的，那么，如果患有子宫肌瘤，该怎么正确的饮食呢？下面就看看专家是怎么介绍的。

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。所以女性需要注意日常饮食，少吃含激素类食物，子宫肌瘤患者在饮食方面应注意以下几项：

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、活血性和含激素成分的食物及话梅等酸性食品。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜。

3、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等，食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、海鲜发物、乌骨鸡等发散物。

4、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

患有子宫肌瘤的朋友们一定要注意了，不要以为自己可以想吃什么就吃什么，这样只会让自己的病情加重的，所以，专家提醒患者朋友们：一定要控制住自己口腹之欲，注意以上几点，对自己的健康是很有帮助的。