不同原因痛经食疗是什么？

导致痛经的原因有很多种，不同原因的痛经饮食治疗方法不同，患者需要根据自己的情况选择适合的方法。那么，不同原因痛经食疗是什么？

中医认为，痛经的产生，一般是气血瘀滞所致，即不通则痛。导致气血瘀滞的原因，常见的有三个方面：

一、气滞血瘀

情志郁结，肝气不疏，气滞导致血瘀。这类患者，往往平素情志郁结，性格或沉闷，或易于动怒，在行经前有明显的乳房胀痛，或胁肋胀满，性情急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。

二、寒凝血瘀

寒凝胞宫，导致寒凝血瘀。此类患者，往往有平素嗜食寒凉，或有明显的受外寒史， 如穿衣单薄，夏季空调温度过低，或经期受凉史，或者先天阳气不足，为虚寒体质。

三、瘀血阻滞

湿热内侵，导致瘀血阻滞。这种证型的痛经，多为频繁人流，导致生殖系统气血虚弱，抵抗力下降，引起外邪入侵所致。

由此可以知道，不同原因的痛经食疗方法是不同的，具体是：

第一种类型：气血虚弱推荐黑豆大枣汤

配料：黑豆，大枣，红糖。功效：益气养血，调经止痛。

第二种类型：气滞血瘀型推荐砂仁猪肚汤

配料：砂仁、田七、猪肚。功效：行气醒胃，祛瘀止痛。

第三种类型：寒凝血瘀型推荐茴香、胡椒焖牛肉

配料：茴香、胡椒、牛肉、绍酒。功效：祛寒、暖胃、补虚。

第四种类型：肝肾不足推荐黑豆米酒鸡蛋汤

配料：黑豆，鸡蛋，米酒。功效：滋补肝肾，调经止痛。