子宫肌瘤术后恢复饮食有什么注意事项

中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。这是子宫肌瘤产生的重要原因。那么子宫肌瘤术后恢复饮食有什么注意事项？

一般术后，在日常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。

应该注意护理：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、坚持低脂肪优质蛋白饮食，多食瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、海带、紫菜、水果等。