得子宫肌瘤注意事项有什么

子宫肌瘤可能是单发，也可能是多个同时存在。子宫肌瘤与二十年前相比，现在女性子宫肌瘤的高发年龄已由40岁提前到35岁。那么，得子宫肌瘤注意事项有什么？

面对子宫肌瘤，女性朋友要爱护自己，定期进行检查。一旦发现问题，要及早治疗并注意饮食健康，不吃高脂肪类食物和激素类食物，可以多吃清淡食物。得子宫肌瘤注意事项有以下几点： 1、多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。

2、有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

3、饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；一般来说，薏米、山楂等具有收缩子宫作用的食物对于子宫肌瘤的发生、发展没有太大关系。

4、进食不宜过早，一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

子宫肌瘤一般都属于激素依赖型的良性肿瘤，女性过多的进食高脂肪饮食、体重超标、长期服用激素类药品和保健品，以及使用含有雌激素的化妆品，都可导致小剂量的雌激素在体内积蓄，这是诱发子宫肌瘤的主要原因。

以下食物都是不适宜子宫肌瘤的患者食用的：

高脂肪类的食物：由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

含激素类刺激性食物：子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

综上所述，我们清楚的了解到子宫肌瘤的相关知识，希望对大家有帮助，最后希望大家可以正确用药，免走弯路。