如何避免患上宫颈糜烂

1、要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。

2、洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

4、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

5、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

6、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。