子宫肌瘤的饮食关键

子宫肌瘤的饮食很关键，吃得正确就能控制住病情，吃得不好就有可能使病情恶化。子宫肌瘤的发病可能与体内的雌激素有关，而某些事物比较容易改变体内激素的分泌。那么，子宫肌瘤吃哪些食物？

子宫肌瘤的饮食关键：

合理饮食：荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海带、紫菜、水果等。

规律饮食：一日三餐按时按量此之为规律饮食，子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，做到不暴饮暴食。

清淡饮食：油腻是滋生脂肪的根本原因，子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡，高维生素、高蛋白质的食物，多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物。