乳腺增生有哪些分类？ 乳腺增生该怎样预防

女性乳腺增生是乳腺疾病的一种，是近年来女性的高发疾病，属于病理性疾病，很多人不知道该疾病的病因，下面我们就一起来看看关于该疾病的病因与疾病表现。

乳腺增生可以分为几种形式呢？

1、纤维性病

主要表现为纤维组织增生的病变。乳房中的肿块会呈坚硬、厚片状，通常能被推动，并且多年维持同样的大小，特别容易发生于下垂、松弛的乳房中，属于增生症中的一个特殊类型，但是与癌变的关系不大，一般很多年都不会有明显变化，而且药物治疗的效果一般很差，所以临床上只建议观察，也不用彻底切除。

2、乳腺腺病

多见于中青年，常常是乳腺出现局限性肿块，大多在乳房的外上方，肿块较小，还伴有疼痛，这种疼痛也与月经周期相关。其早期症状就是我们熟悉的“小叶增生”，到了中、晚期，有1%的几率发生癌变。

3、硬化性腺病

这种病症的患者的纤维组织和上皮组织都会出现增生，普遍临床症状是乳房中有比较坚硬的肿块，这种病症并不是常见病症，在所有增生中约有0.8%的几率会病变成硬化性腺病。

4、乳腺囊性增生症

多见于中年妇女，表现为乳房肿块，可能是单个的、较大的肿块，通常表面光滑。约有1/3的患者早期有疼痛感，但大多痛感不明显，有时还有乳头溢液的状况。癌变几率相对较高，有3%-8%，所以如果确定为囊性增生症的，要定期随访，必要的时候要手术切除。

5、乳痛症

又称为单纯性乳腺组织增生，以乳房的周期性疼痛为特征，多见于20-40岁的妇女，这种病症的疼痛与月经周期相关，每次月经前几天疼痛就会特别明显，而经期过后就恢复正常。一般检查也摸不到肿块，在结婚和怀孕后都会得到缓解，而且不会发生癌变。

女性乳腺增生该怎样预防？

1、改变饮食，要多吃蔬菜和水果类，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对预防乳腺增生起到一定作用。

防女性乳腺增生要远离这些因素

1、精神因素

最近几年，乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态。现代医学认为，乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致，这一点已得到了学术界的共识。但是究竟是哪些激素在什么样的环境下发生了怎样的失调，尚无明确认识。

2、内分泌失调造成

女性乳房随着卵巢功能的周期性生理变化而亦发生周期性变化。这种变化使乳管及腺泡发生增生性改变，导致了“经前期乳房胀痛感”。但这种胀痛并不严重，时间也不过经前2~3天左右，一旦月经来潮，这种生理性变化即消失，而恢复到原来状况，乳房胀痛随之消失。

这一种生理性变化的过程，其调节受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素与孕激素。雌激素促进乳管及管周结缔组织生长，孕激素则促进乳腺小叶及腺泡组织发展，但黄体酮（孕激素）必需在雌激素的影响下才能发生作用。

3、饮食因素

不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。食品安全问题越来越突出，人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潜在的危害越来越明显。

4、因肝肾不足所致

中医学多乳腺增生的发病原因的解释：乳腺增生症的病因病机，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞；或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀滞而成块。

乳腺增生症还与冲任以及肾有关系。所以肝肾不足，冲任失调，亦可形成阳虚痰湿内结而致乳腺增生。

5、环境因素

汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。

6、其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。