古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
据临床调查,30多岁白领女性中,30%人存在着不同程度隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退侵袭。
临床数据显示,27%~30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专家提醒中青年白领妈妈,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预,使卵巢衰退放慢脚步,延缓衰老。
【如何预防卵巢早衰】
1、坐的时间不能太久
避免影响盆腔生殖器官卵巢、子宫等的血液微循环,而且坐的位置不要那么软,尽量用硬一点的东西支撑,避免久而久之地影响卵巢的正常功能,让女性们提前出现卵巢早衰的现象。
2、禁止进食刺激性的食物
因为会加重女性妇科炎症,直接影响卵巢子宫功能。
3、不要滥用激素类的药物或者保健品
因为不恰当的激素补充和不良保健,会导致卵巢受到过度的刺激,产生负面作用,反而还加重了闭经现象。
4、避免辐射
因为现代女性有不少是经常在电脑面前不是聊天就是看电视、工作,但是巨大的辐射影响会对生殖-卵巢-子宫轴产生影响,从而加重闭经现象。
(责任编辑:李红 )
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