爱她就不要给她甜蜜的“负担”

《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存焉。”人最高、最基本的需求——性欲。可是令人尴尬的是，激情过后，私处隐痛、瘙痒、分泌物增多，这甜蜜的“负担”让若干女人十分苦恼……

性福生活要管好身体性卫生

生活中，因为性生活不洁，而饱受生殖疾病困扰的人不在少数。究其原因，生殖专家张教授说，不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，这很容易滋生细菌。性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。

因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，这是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。此外，性生活后及时上厕所，给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走，也是一个不错的保健习惯。

性福秘诀：性生活前小洗，性生活后大洗

但有趣的是，“房事前洗澡，性交后便倒头大睡”是很多人的生活习惯。殊不知，性交时男女体液的交换也是诱发生殖器感染的重要缘由。对此，有关专家提醒“性生活前小洗，性生活后大洗”才是正确的保健方式。

也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。妇科专家建议，在清洗时配合一些专业的弱酸性洗液，如妇炎洁，含有植物本草抑菌配方和弱酸性洗液，不仅能快速抑菌，更能持久保护私处生态平衡，而且男女同用洗液，效果会更佳。爱她之前，记得备好妇炎洁哦。