支招！女性如何跟阴道炎说NO

大多数人误认为只有妇女或成年女子才会有阴道炎，其实只要你的阴道受损就会病发，所以对于阴道炎不论大人还是小孩都应该重视这个问题。那么阴道炎有哪些预防方法呢？

1、不要用洗衣机洗内衣裤

洗衣机方便快捷，但是“霉菌军团”往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多！

2、不过分“依赖”避孕药

部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌“死而复生”，进一步侵袭阴道组织。

3、不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

4、不过度清洁

过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患！尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

5、不忽视性伴侣

女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。

6、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

那么阴道炎有哪些食疗方法呢？

山药扁豆粥：

鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量，白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片、白糖煮至：粥成即可。每日1剂，分2次服用，可常用。具有健脾补肾、去湿化浊等功效，适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等。

蒲公英薏米瘦肉汤：

猪瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克。将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内加清水适量，武火煮沸后，改文火煲1～2小时，调味供用。有清热解毒、祛湿止带的功效。适用于湿热黄带，症见带下黄臭、质粘、烦渴欲饮、口苦咽干、下腹厉痛、小便短黄、舌苔黄腻、脉滑而数；亦可用于阴道炎、输卵管炎等属湿热者。

槿花马齿苋饭：

鲜白槿花20克，鲜马齿苋30克。将上2味同煎水服用。每日1剂，日服2～3次。有清热解毒的功效。适用于滴虫性阴道炎。

虫草炖乌鸡：

冬虫夏草10克，乌骨鸡块300克，料酒、葱、姜、盐、味精、五香粉各适量。冬虫夏草水发后洗净，与乌骨鸡肉块、料酒、葱、姜一起入锅，加水煮沸，改小火煮至乌骨鸡肉块酥烂，加入盐、味精、五香粉调味即可。每日1剂，分2次佐餐食用，可连用数剂。具有温肾补虚、止带等功效。适用于肾虚型阴道炎等。

鲜藕鸡冠花散：

新鲜鸡冠花、鲜藕汁、白糖各500克。将新鲜白鸡冠花洗净，加水适量煎煮，每20分钟取汁1次，再加水煎，共取汁3次。合并后文火浓缩，加入鲜藕汁，再煎至稠粘时，拌入白糖，把药汁吸干，拌匀晾干，压碎装瓶即可。每次服20克，开水冲服，每日3次，久服有效。有清热化浊、凉血散瘀的功效。适用于滴虫性阴道炎。

冬瓜子酒：

冬瓜子200克，黄酒500毫升。将冬瓜子炒黄压碎，浸于酒中，泡10天。每日2次，每次饮服15～20毫升。有祛湿利尿、解毒消炎、滋阴补肾的功效。适用于妇女肾虚尿浊。