白领久坐 当心憋坏宫颈

OL们工作忙，在办公室里一坐就是一整天，不仅让心情憋坏了，也让宫颈“憋”坏了。

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到两个小时就提醒自己起来活动一下。

由于长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。