古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
你可能想不到吧,月经不调、乳腺增生也可能是被自己气出来的哦。所以,寻一位呢样下吧在这里提醒并建议女性一定要学会管理自己的情绪,并且适当排解压力,为自己的身体健康加分。
“人生就像一场戏,相扶到老不容易; 因为有缘才相聚,是否更该去珍惜;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替;我若气死谁如意,况且伤神又费力;邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去;吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。”这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》,歌词提醒人们生气也可能会致病,影响健康。对于女性,生气的后果可能会更加明显,如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。
女人生气后果也很严重
色斑
我们常说,很生气的人常会脸色泛红,憋着一口气。其实人在生气时,血液会大量涌向头部,因而愤怒的人会脸色发红,而随着血液中的氧气减少,人体内也会产生很多毒素,大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。
内分泌失调
内分泌与人的情绪有密切关系,情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁,生气都可能使内分泌发生紊乱。
乳腺疾患
中医认为,肝气不舒,气滞血淤,经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床发现,中年妇女出现乳房肿块,经前胀痛,经后就有所缓解,同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。
月经不调
一些女性性格较内向、抑郁,碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快,长期压抑导致肝气郁结,常在经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等,严重的甚至还会导致月经不调。
由此可见,生气给女性带来的健康危害是多么大。尤其是奔波于家庭和事业之间的女性,身体健康也受到更多因素的影响,需要好好的呵护。建议女性要学会适当排遣压力,出现不愉快的事情可以向好友或者家人倾诉;偶尔给自己放个假,带上家人外出旅行,好好享受假日的时光;忙碌的时候也不要忘记劳逸结合。
(责任编辑:陈添许 )
文章关键词:
不管脾气多么温和的人,都会生气的时候。实际上生活中不如意的事情诸多,常常会惹人生气,尤其女人爱生气。专家指出生气危害大,女人生气会有两大……详细>>
月经不调是一个统称,它包括月经提前、延后、不定期,月经过多、过少等。从现代医学的角度,月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调解释……详细>>
月经不调对女性朋友的危害大,不仅影响女性自身的身体健康,还会间接地破坏家庭关系。但是女性朋友有所不知的是,常动怒也是可能引起月经不调的。详细>>
随着现代生活节奏的加快,不少人因为压力过大而常生气。养生最重要的就是戒躁,特别是女人,爱生气、爱发怒的话,当心以下疾病赖上你。详细>>
在目前有很多女性因为工作以及生活上的一些琐事让自己的压力倍增,导致她们的情绪总是不稳定,容易发脾气,却不知女人爱生气是很容易让身体发生问……详细>>