女人爱自己 从定期妇检开始

　　今天是“三八”妇女节，女性健康的话题又被不少人所关注，女人其实很简单，她们除了要健康，也要美丽和快乐，而健康又是美丽和快乐的前提。如何维护健康，先从预防疾病入手，规律、规范的健康体检自然是健康的保护伞。

　　女性健康 从体检开始

　　许多疾病早期并没有明显的症状，或只有轻微的不适，如果不能早期发现，往往会错过最佳的治疗时机。妇科体检，对各年龄段的女性都是必不可少的健康“护身符”。因为有些病变不完全是肉眼所能观察到的，因此已婚女性每年都要做一次基本妇科体检，这是早期发现妇科疾病的最理想办法，尤其40岁以后是子宫和卵巢恶性癌症的高发期，女性每年应该做一次完整的妇科体检，才能保证及早发现病变。

　　预防乳腺癌：自检+乳腺检查

　　当女性感觉乳房有肿块或异常时，应及早到医院看病。即使没有问题，三个月或半年也要到医院检查一次，仅依靠一年一次的体检是不够的。

　　预防乳腺癌可从日常自查开始。女性从20岁始即可进行，每月一次，最适宜时间是在月经干净后一周。主要检查乳房有无肿块、大小有否变化，尤要注意那些已经出现的，并在同一位置已持续一两个月的肿块。

　　预防子宫颈癌：妇检+宫颈防癌涂片

　　与某些子宫颈癌在早期没有任何症状而使患者大意相比，由于个人不重视以及抗拒妇检而耽搁病情的问题更为严重。 怎样才是最快捷有效的诊断方法?妇检及宫颈防癌涂片。只要进行妇科检查，有的中晚期宫颈癌有经验的医生凭眼睛就能看出。但早期或宫颈癌前期病变主要靠宫颈防癌涂片筛查。从有性生活开始，应每年做一次妇检及宫颈防癌涂片，如果连续二三次都正常，可隔年再做。

　　预防更年期提前：女性激素检查

　　部分女性在不到40岁就出现郁闷、烦躁、絮叨等情况。这是更年期提前的一种表现。主要是因为卵巢功能过早衰退，从而导致体内雌激素水平过低。出现这种情况，应该从调整心态和必要饮食上的补充来纠正。此外，一旦出现更年期提前的情况，还应该及时到医院就诊，看是不是需要通过补充雌激素来进行治疗。

　　预防妇科炎症：检验白带最方便

　　白带是妇女阴道里经常分泌的少量粘液状物质，正常的生理白带犹如白色半透明鸡蛋清样，无色、无刺激性。但当体内发生疾病时，白带的性质就会发生变化。比如，白带发红，是生殖道出血的表现;白带发黄，往往是生殖道感染的征兆;白带过稀，应该及早检查，看是不是患了癌症。同样，其它的妇科炎症检查也是十分必要的，如果患上妇科炎症，一定坚持用药，不要见好就停，以免病情反复。

　　除此以外，女性朋友还应定期做卵巢、输卵管、子宫、子宫附件等器官检查，还应该进行定期的血液、血压、肺部X线、心电图、B超等检查。真正做到防患于未然，学会保护自己，学会关心自己健康。体检前的注意事项女性在检查前应该做好准备，选择一个最恰当的时机，争取做出最准确的检测。

　　别以为绝经就不得妇科病

　　很多人认为自己已经绝经了，以后就不会有妇科病的袭击和侵扰了，出现不适症状往往会自行用药和冲洗，症状可能稍有舒缓，但就掩盖了真正的病因，造成病情恶化。其实这些想法都是错误的。恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜腺癌、卵巢癌的高发年龄多在更年期及其后的日子，所以一旦出现症状，应立即求医，以免延误病情。