乳房太大也是病 波霸不一定是好事

　　美美从小就很爱漂亮，尤其是喜欢模仿大人打扮自己。10岁的她看着那些年龄比她稍长的女孩子，胸前隆起两个小包包，特羡慕。有时她会偷偷地在胸前的衣服下塞上两个小纸团，挺着胸膛在镜子前转来转去，想像着自己能和她们一样该有多好。

　　到了12岁，美美的胸前终于也开始有两个小包包隆起。随着年龄的增长，小包包的发育日渐显得丰满。美美非常高兴，她十分渴望自己能拥有一双丰满、挺拔的乳房。起初，美美的乳房的增大速度和其他同龄的女孩子差不多，可是两、三年后，美美的乳房像发了疯似的迅速长大。仅一年多的时间，一双巨大的乳房已下垂至上腹部，最大号的文胸也无法罩住。

　　这时的美美再也高兴不起来了。沉重的大乳房不仅谈不上美，反而成为她难以忍受的负担。运动时，有时甚至在站立时她都会感到不适，更甚的是，男同学看她时异样的目光、以及同学们在她背后的指指点点，都使她难以忍受。每当此时，她总觉得无地自容。往日的自信早已荡然无存，一个开朗活泼的女孩子变得终日郁郁寡欢。

　　美美的身材偏胖，所以她妈妈最初也没注意，总以为是太胖的缘故。后来发觉越来越不对劲，才带她到医院就诊。医生诊断为“青春期女性乳腺肥大”，并为她进行了手术治疗。

　　“波霸”原来是乳房肥大

　　乳房丰满是女性形体健美的重要标志之一。不少乳房偏小的人选择手术或药物进行“隆胸”、“丰乳”，千方百计地要使乳房变大。但是，过大的乳房也使人烦恼：它使胸部显得过于臃肿、挺突，不仅破坏了身体各部分的比例，直接影响了形体美，而且常常导致肩部、背部疼痛，还容易形成驼背等不良习惯。此外，过大的乳房常常给人造成巨大的心理压力，有人甚至终日为此忧心忡忡，产生自卑感。

　　乳房的外形和大小因人而异，一般胖者较大，瘦者较小。那么怎样才算乳房肥大呢?其实到目前位置，乳房肥大还没有一个严格的标准。但一般来说，若双乳肥大与体型明显不相称，一侧乳房重量超过600克，并有下垂者，可视为乳房肥大。这里说的乳房肥大，除了小部分是由于隆胸术时“矫枉过正”引起的以外，通常是由于自身内分泌功能失调，特别是雌激素水平过高，刺激乳腺发育过度，乳房内脂肪堆积太多而造成的。也有部分乳房过大与肥胖有密切的关系。

　　像美美这样的乳房过大，属于青春期的乳腺肥大。这类型的乳腺肥大，大多数是不可逆性的真性肥大，当乳房大到一定程度，常需通过手术把乳房缩小。也有一些发生在青春期前，甚至只有四五岁的小女孩，不仅乳腺发育，而且长出阴毛、阴唇发育并出现月经，称为“早熟性女性乳腺肥大”;或是发生在妊娠期，为妊娠期乳腺肥大。

　　女性如何给乳房减负

　　一些乳房较大或隆过胸的妇女不满意自己过大的乳房所造成的形象，或因乳房重量过重而引起背部、颈部和肩部疼痛，希望通过整形术使乳房缩小，或局部脂肪抽吸术以缩小乳房，以达到美化形象、减轻负担的目的。但应注意的是：任何整形手术都不是为了盲目赶时髦，而是服务于真正有需要的人。如果不影响到正常的工作和生活，建议不要轻易做整形手术。一方面，任何手术对机体来说，都是一种创伤，都有可能引起一些手术的并发症，甚至酿成较严重的后果;另一方面，并不是所有的乳房肥大都要通过手术来矫正的。

　　对于那些由于肥胖所致的轻微的乳房肥大，要想使乳房变得稍微小一些，使乳房和身高、体重等各部分形成适当的比例，则可以通过体育锻炼，以消除全身过多的脂肪。特别是采取一些局部锻炼的措施，减少胸部过多的脂肪，可以达到呈现女性胸部自然、流畅、柔美曲线的目的。例如，以慢速度做俯卧撑、以站立姿势做慢举臂、慢摆臂等徒手操，能增强双臂和胸部肌群的力量，促使胸部脂肪氧化、消耗。如果是全身性肥胖造成的乳房过大，还应进行全身性减肥锻炼，如长跑、游泳、登山、爬楼梯等活动。胸部脂肪逐步氧化和消除，就会使臃肿的乳房体积变小。

　　如果是以下三种情况：1.乳房过大与体形不成比例，或两侧乳房不对称，一侧乳房较对侧乳房明显增大，以致影响自身的形象或因此而失去自信心;2.乳房过大过重，引起背部、颈部和肩部疼痛，或使体育活动受到限制;3.乳房过重下垂，乳头、乳晕指向下方或致乳房下方皮肤因刺激而发生皮炎、湿疹，则可考虑做乳房缩小手术。