职场人新配眼镜看手机凸起，该如何应对

职场人新配眼镜看手机凸起，可通过适应新眼镜、重新验光、调整眼镜参数、排查眼部疾病、更换镜片材质等方式应对。

1. 适应新眼镜：新配眼镜后，眼睛需要一定时间适应新的度数和光学矫正。通常适应期在1 - 2周左右。在适应期间，可适当增加佩戴眼镜的时间，让眼睛逐渐习惯新的视觉感受。比如，除了睡觉时间，尽量全天佩戴眼镜。

2. 重新验光：验光不准确是导致新眼镜佩戴不适的常见原因。职场人可前往正规的眼科机构，进行全面的验光检查。验光过程中，要确保眼睛处于放松状态，避免过度疲劳影响验光结果。若验光后发现度数存在偏差，需根据准确度数重新配镜。

3. 调整眼镜参数：眼镜的瞳距、镜片光学中心位置等参数不合适，也会造成看手机凸起的现象。可将眼镜交由专业的配镜师进行调整。配镜师会使用专业工具，精确测量并调整瞳距、镜片位置等，使眼镜与眼睛的参数匹配。

4. 排查眼部疾病：某些眼部疾病，如黄斑病变、视网膜脱离等，也可能导致视觉变形。若经过上述调整后，症状仍未改善，应及时就医，进行详细的眼部检查，如眼底检查、OCT检查等。一旦确诊眼部疾病，需积极配合医生进行相应治疗。例如，黄斑病变可使用雷珠单抗、康柏西普、阿柏西普等药物进行治疗，但需遵医嘱。

5. 更换镜片材质：不同的镜片材质，其光学性能有所差异。若目前使用的镜片材质不适合，可考虑更换。常见的镜片材质有玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片等。树脂镜片重量轻、抗冲击性好，是较为常用的选择；PC镜片则具有更高的抗冲击性，适合运动人群。

职场人新配眼镜看手机凸起，可先尝试适应新眼镜，若症状持续不缓解，应及时重新验光、调整眼镜参数。同时，要警惕眼部疾病的可能，必要时进行详细检查和治疗。此外，根据自身需求选择合适的镜片材质也很重要。若问题仍无法解决，建议及时前往正规医院的眼科就诊。