孩子写作业眼睛累，试试这些视力矫正方法

孩子写作业眼睛累可尝试调整用眼习惯、做眼保健操、进行户外活动、佩戴合适眼镜、使用药物等视力矫正方法。

1. 调整用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本距离应约为33厘米，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。写作业时，每30 - 40分钟应休息5 - 10分钟，可远望或闭目养神，避免长时间连续用眼。同时，要注意室内光线适宜，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。

2. 做眼保健操：眼保健操能通过按摩眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。孩子可在写作业间隙或每天定时做眼保健操，如按揉睛明穴、攒竹穴、四白穴等，长期坚持有助于保护视力。

3. 进行户外活动：每天保证孩子有2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。户外开阔的视野能使眼睛得到放松和调节，预防近视的发生和发展。例如，可让孩子参加散步、打球、放风筝等活动。

4. 佩戴合适眼镜：如果孩子已经出现近视等视力问题，应及时到正规医院眼科进行验光检查，佩戴合适度数的眼镜。合适的眼镜能帮助孩子清晰视物，减轻眼睛疲劳，延缓近视度数的加深。

5. 使用药物：在医生的指导下，可适当使用一些药物来缓解眼睛疲劳和矫正视力。如七叶洋地黄双苷滴眼液，能改善视网膜的血液循环；珍珠明目滴眼液，具有清肝、明目、止痛的作用；复方门冬维甘滴眼液，可缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。但使用药物必须遵医嘱。

孩子写作业眼睛累是常见问题，通过调整用眼习惯、做眼保健操、进行户外活动、佩戴合适眼镜以及合理使用药物等方法，能有效缓解眼睛疲劳，起到一定的视力矫正作用。若孩子视力问题持续不缓解或加重，应及时前往正规医院眼科就诊。