转眼球看似有益，实则暗藏危害，你知道吗

转眼球看似能锻炼眼部肌肉、缓解眼疲劳、提高视力、促进眼部血液循环、预防眼部疾病，但实际上可能存在引发视网膜脱离、加重青光眼病情、导致眼肌损伤、造成眼部感染、影响眼部神经等危害。

1. 引发视网膜脱离：过度或不正确地转眼球，可能会使眼球内的玻璃体对视网膜产生牵拉，尤其是本身视网膜就存在变性、裂孔等问题的人群，更容易因这种牵拉而导致视网膜脱离，严重影响视力，甚至可能致盲。

2. 加重青光眼病情：对于青光眼患者而言，转眼球可能会使眼压出现波动。因为在转眼过程中，眼球内的房水循环可能会受到影响，导致眼压升高，从而加重青光眼的病情，加速视神经的损伤。

3. 导致眼肌损伤：长时间、高强度地转眼球，会让眼外肌处于持续紧张和疲劳的状态。就像身体其他部位的肌肉过度使用会受伤一样，眼肌也可能出现拉伤、劳损等情况，进而引起眼部疼痛、眼球运动受限等症状。

4. 造成眼部感染：在转眼球时，如果手部不清洁，很容易将细菌、病毒等病原体带入眼部。病原体在眼部滋生繁殖，就可能引发结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，出现眼红、眼痒、分泌物增多等症状。

5. 影响眼部神经：不当的转眼球动作可能会对眼部的神经造成压迫或刺激。眼部神经负责传递视觉信息和控制眼球的运动，一旦受到损伤，可能会影响视觉功能，导致视力下降、视野缺损等问题。

虽然转眼球在一定程度上可能对眼睛有好处，但也存在诸多潜在危害。因此，在进行眼部保健时，不能盲目地进行转眼球等动作，要注意方法和适度。如果眼部出现不适，应及时到正规医院的眼科就诊，接受专业的检查和治疗。