这四种体质的人容易患上结膜炎 你中招了吗？

结膜炎，一种比较常见的眼部疾病，很多人都知道结膜炎在出现后不仅会传染，如果拖延成慢性结膜炎还会带来极大的影响。所以在平时对于眼睛大多数人都是比较重视的，都害怕自己眼睛出现疾病影响视力以及其他，而想要保护眼睛就要预防这种比较常见的结膜炎，特别是这4种体质的人更要注意。

哪4种体质人群容易患上结膜炎？

一、胃火比较旺盛的人群

一般来讲，胃火比较旺盛的人群在平时大部分喜欢吃各种辛辣刺激的高脂肪食物，这些食物在进入身体后导致肠胃火热而诱发胃火过旺。这类人群很容易让身体发生炎症，也容易诱发结膜炎，所以胃火旺的人在平时要尽量少吃重口味食物，保持饮食的清淡。

二、肝经湿热的人群

肝经湿热的人群除了平时饮食不当外，他们大部分存在着压力大、睡眠作息差的情况，而这类体质的人群容易因为肝火旺盛而出现眼部疾病，毕竟肝脏和眼睛有密切的关系，当肝脏不能正常排除毒素，眼睛也会受到影响而诱发疾病，所以这类人群在日常要尽量少吃会形成湿热的食物，而且要调整自己的生活作息。

三、肺热的人群

肺热体质的人大部分容易发生感冒，他们容易有感冒症状，而且眼睛也会容易跟着出现一些发炎的现象，这类人群在平时可以多吃一些清肺热缓解发炎症状的食物。

四、气血循环差的人群

在目前由于生活质量的不断提高，让很多人比较慵懒，他们会长时间坐着或者躺着基本没有起身运动，也正是因为如此导致身体的气血循环在不断变差，而当身体的气血循环变差时就容易有疲劳以及免疫力下降的现象，容易让外界病菌入侵而诱发感染，导致身体疾病，其中也包括眼部疾病。这类人群想要预防结膜炎，除了要保持良好的生活作息外，在平时还要多运动，提高身体的血液循环，毕竟运动能提高免疫力，促进新陈代谢，让身体处于朝气蓬勃的状态。

温馨提示，以上这4种体质的人群是最容易出现眼部疾病的，尤其是结膜炎，毕竟结膜炎是由病菌入侵眼部导致的一种炎症，因此这些人群在平时要格外注意做好一些措施来预防，才能在春季安然度过，不受到结膜炎的困扰。