远视眼怎么治疗 试试中医气功疗法

如今，近视眼的人越来越多，很少有人会得远视眼，而且大家对于远视眼的关注和预防，也不够重视。有人认为远视眼没什么好治的，看东西，离远一点看就好了，其实这些都是对远视眼错误的认识。远视眼除了影响远近视力之外，还会因调节肌长期过度收缩，致使发生肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏脑胀。那么有什么好的方法可以缓解远视眼吗？下面就为大家介绍5个气功治疗远视眼的方法。

所谓远视眼，是外界景物的反光进入眼内屈光系统后，焦点落在视网膜的后面，不能在视网膜上清晰成像，看远看近均不清楚。许多中高度远视眼不仅视力低下，还伴有斜视、弱视等现象。所以眼科医生认为，远视是比近视更麻烦的屈光不正眼疾，不能等闲视之。

中医气功五招帮你解决远视眼

中医治疗远视可以选择辅气功疗法，下面介绍一种功法，对老年人的远视、弱视、视力衰退均有一定的防治作用。关于气功治疗远视眼的运目法：

第一式：上下直视

闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。

第二式：左右横视

闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次（左右运动算1次）。

第三式：环转顺视

闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气；眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

第四式：环转逆视

闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气；眼球从左下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

第五式：远方正视

睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点（如山峰、房顶、树木、景物均可），睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。

温馨提示：练习气功缓解远视眼，要长期坚持，不能半途而废，练习之前最好保持心情平静，心里不要想事情。建议练功的姿势最好取坐位，这样可以保证呼吸平缓，运目时用力宜轻。希望上述的介绍对您有所帮助，如果得不到缓解，建议去正规眼科医院进行治疗。