吃什么有利于眼睛散光的康复？多吃这3款美食

眼睛散光的康复很多时候不仅仅是通过药物、手术或者物理矫正来治疗的，针对散光患者制定出有利于势力康复的食谱也是非常重要的，很多读者朋友很容易忽视这一点，以至于单纯的外在治疗不是很理想，这一点一定要多注意。

1、猪肝羹：猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

2、牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。

3、以温补心脾肾三脏为主，益以扶阳抑阴，疏肝解郁，行气活血，养肝明目，滋阴降火，补益精血，益气养血之品，使诸苭相和，脏腑得养，阴阳平衡，气血和调，晶珠发光远近正常，是目前治疗近视眼、远视眼、散光等食疗方法。

以上是小编为读者朋友们整理的关于吃什么对眼睛的散光有康复作用的意见建议。在这里读者朋友需要注意的是眼睛散光多和不科学用眼有很大关系，如熬夜用眼看视频、玩游戏、看书，长时间处在强光环境下等。