治疗眼底动脉硬化 正确饮食与生活方式很重要

例行体检时，有不少中老年人被查出眼底动脉硬化。由于他们不了解其发生原因，又不知其对视力有何危害，为此常感到不安。眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。若是患了眼底动脉硬化该怎样治疗呢？

治疗方法

一般不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类的食品；多吃蔬菜、水果；戒烟限酒，勿暴饮暴食；保持愉快的心情，多运动等。一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。如果同时患有高血压、高血脂和糖尿病等，可加快老年性眼底动脉硬化的进程，所以，患有高血压、高血脂和糖尿病的病人要积极治疗，以免引起严重的眼部病变而失明。 值得注意的是，老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个典型“信号”，患有老年性眼底动脉硬化的人，全身动脉血管多有硬化。但是，反过来身体部分大动脉血管硬化的患者，不一定有老年性眼底动脉硬化。因此，前者需要进一步检查，以查明全身其他部位的动脉硬化情况。

注意饮食成分： 老年人除避免高胆固醇饮食外，还应注意不饱和脂酸的摄取。近年来发现黑木耳与大蒜能抑制血小板聚集；辣椒，洋葱，大蒜能增强纤溶眼底动脉硬化的治疗与眼底动脉硬化的治疗活性，因此定期适量地食用这类食物或烹料对预防血栓形成是有益的。除此以外，还可适量食用一些有利於预防血栓性疾病的食物，例如， 豆类食物，燕麦，魔芋，核桃，花生，蘑菇，海带，紫菜，酸奶等都有一定的降血脂作用，因此可以考虑适当安排於饮食中。

生活方式： 吸烟不仅与慢性眼底动脉硬化的治疗与眼底动脉硬化的治疗以及阻塞性肺疾病和肺癌的发生有关，而且还能促使血栓性疾病的发生与发展；长期吸烟不仅加重老年人高脂血症，而且烟碱能抑制血管内皮PGI2与活化素的合成。所以老年人特别是患有慢性肺疾病及心，脑血管疾病患者应戒烟。