古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
更年期也是老花眼的始发期,为推迟老花眼的进展,有一些简便易行的防治方法:
1.冷水洗眼法:
每天早晨坚持用冷水洗脸洗眼.首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟,然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌,再用双手轻擦搓揉20~30次。
2.经常眨眼法:
平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。
3.热敷眼部法:
每天晚上临睡前,用40~50度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰,两眼关闭约两分钟,待温度降低后再洗脸。
(责任编辑:张燕君 )
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老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼……详细>>
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老花眼是中老年人常见的一种眼部疾病,那么有什么方法可以有效预防老花眼呢?今天小编就为大家整理了三个适合治疗老花眼的中药方。详细>>