慢性鼻炎秋冬难熬咋办？每天出门前查询天气

　　据临床统计，慢性鼻炎患者在就诊时，通常都有一个共同的主诉，就是每年秋、冬季多发且病情加重。这到底是怎么回事呢？慢性鼻炎秋冬加重该怎么办？耳鼻喉科专家表示，只要针对病因对症治疗，并且做好预防性措施，慢性鼻炎是可以治好的。

　　秋冬季是鼻子最难熬的季节

　　据专家介绍，慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜内的血管，一般呈长期扩张状态，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞浸润，静脉及淋巴循环障碍，粘膜水肿，或因纤维组织增生而变为肥厚，粘膜上皮纤毛脱落，鼻粘膜的正常生理功能降低。

　　如果环境温暖、湿润，则可改善鼻腔粘膜的血液循环，保护粘膜的上皮纤毛，减轻鼻粘膜的负担，因此，在气候温暖的春夏季节，慢性鼻炎患者会感到很舒适。

　　秋冬季节由于气候寒冷，而且秋天又较为干燥，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。

　　此外，鼻病毒在寒冷季节易于流行，冠状病毒也常见于冬季，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时，更易受这两种病毒的感染，导致慢性鼻炎的反复急性发作，从而使病情加重。基于以上原因，多数慢性鼻炎患者都有在秋、冬季加重的体会，这两个季节遂为慢性鼻炎患者最难受的季节。

　　慢性鼻炎怎样预防与治疗？

　　据专家专家介绍，慢性鼻炎多为急性鼻炎反复发作或治疗不彻底转化而成，并且发病时间长，并有反复发作，逐渐加重之特点，故称之为慢性鼻炎。环境温暖、湿润，可改善鼻腔粘膜的血液循环，保护粘膜的上皮纤毛，减轻鼻粘膜的负担。所以，只要针对病因，对症治疗，并在秋冬季节积极做好以下各项预防措施，防患于未燃，慢性鼻炎是可以治好的。

　　1、应该及时、彻底的治疗急性鼻炎。

　　2、及时治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等各种鼻部炎症。

　　3、注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。

　　4、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害。

　　5、平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力。

　　6、预防感冒。

　　专家推出“过敏气象指数”

　　秋季，是外出旅行的黄金季节。这个时候天气凉爽，气温适宜，但很多人偏偏疏忽了这是最容易诱发过敏各种病症的时候。

　　正常情况下，身体会制造抗体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。秋季气温干燥，空气中粉尘和颗粒较多，极易诱发过敏感染。如若忽视，极易引起严重的后遗症。

　　专家推出的“过敏气象指数”分为五个级别：不易过敏，过敏少发，较易过敏，易过敏和极易过敏。如何正确防范过敏发生？专家给出几条建议：

　　1.　每天出门前，上网查询天气和过敏指数。如过敏指数等级高，应尽量减少出行。

　　2.　如必须出门应随身携带口罩，墨镜，过敏药等以备不时之需。

　　3.　保持家庭用具清洁。尤其是与肌肤有直接接触的物品如毛巾，枕巾等，经常清洗可以减少螨虫的滋生。

　　4.　尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　慢性病患儿“治身”更要“治心”

　　中华预防医学会儿童保健分会专家表示，患有慢性病的儿童，其心理问题的发生率约是健康儿童的2倍。医生和家长除了让孩子接受疾病治疗外，更要加强对孩子的心理疏导。

　　儿童慢性疾病包括癫痫、哮喘、癌症、先天性心脏病、风湿性关节炎和器官功能障碍等，约10%的儿童患有慢性疾病。由于慢性病具有病期长、痛苦大、反复发作、长期治疗等特点，患儿会常常感到焦虑和自卑，容易产生拒食、不配合治疗、不与他人交往等心理和行为问题。专家认为，慢性病患儿“治身”更要“治心”，使患儿乐意接受治疗。