5种常见病因引发口气重，应对方法全在这里

口气重是常见问题，通常由口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、饮食因素等引发。

1. 口腔卫生不良：日常不注重口腔清洁，食物残渣易在口腔细菌作用下发酵，产生口气。应对方法是保持良好口腔卫生，早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后用清水或漱口水漱口。可选用含氯己定、西吡氯铵、过氧化氢的漱口水抑制细菌生长。

2. 口腔疾病：龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，会使细菌滋生繁殖，分解食物残渣产生口气。治疗龋齿需及时补牙，清除龋洞内腐质，再用补牙材料填充。牙周炎、牙龈炎患者要进行牙周治疗，如洗牙、龈下刮治等，还可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素控制炎症。

3. 消化系统疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，会导致食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生异味气体反流至口腔。患者应调整饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。可遵医嘱使用多潘立酮促进胃肠蠕动，奥美拉唑抑制胃酸分泌，铝碳酸镁保护胃黏膜。

4. 呼吸系统疾病：鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病，炎症产生的分泌物会引起口气。治疗时要针对病因用药，如鼻窦炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林克拉维酸钾。扁桃体炎、慢性咽炎患者可使用西瓜霜含片、度米芬含片、银黄含片缓解症状。

5. 饮食因素：食用大蒜、洋葱、韭菜等刺激性食物，会导致口气重。这种情况可通过刷牙、漱口、嚼口香糖改善，也可喝绿茶、柠檬水减轻异味。

口气重由多种原因引起，需根据不同病因采取相应应对措施。保持良好生活习惯和口腔卫生，出现问题及时就医治疗，能有效改善口气问题。