声带息肉更“偏爱”谁？ 如何做好预防保健工作

在声带息肉的治疗上，不是没有捷径，只不过人们不善于寻找罢了。专家表示，声带息肉若想有效治疗，我们是可以通过寻找它的发生原因来进行的。下面我们来了解一下。

教师长期用嗓当心声带息肉

声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。

据了解，声带息肉多为发声不当，过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声，过度用声的病人，如教师，销售员、律师、司仪等在工作中用嗓频繁人士，也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，成人儿童均可患病。

声音嘶哑慎防声带息肉

声带息肉的主要症状是声音嘶哑，如果息肉组织含小血管比较多的话，还可能有咳嗽带血的症状。

声带息肉多是由于用声不当、慢性喉炎所致。通常慢性喉炎声嘶的症状是好好犯犯，而到声带息肉形成以后，声音嘶哑就呈现持续性的了。当声带息肉体积较大时，可能会出现呼吸受到影响，但是一般不会发展到那种程度。

声带息肉从形态学上可以分为单发性，多发性的，带蒂的和基底比较广的广基性的。息肉好像是去了皮的葡萄一样，如果含血管多会呈现紫红色。一般情况下，在门诊做一下间接喉镜，大部分可以得出诊断，但是，要作最后诊断，必须依靠病理检查报告结果。

声带息肉预防保健工作

1、 要让声带及时休息，避免长时间说话、唱歌，尽量不要大喊大叫。

2、 要积极锻炼身体，保持良好状态，这样声带不容易充血、水肿，不容易长息肉或小结。

3、保持良好的生活习惯，应尽量避免浓茶、辛辣食品、烟酒刺激，以免声带充血、水肿。

4、月经期的嗓音保健也应重视，月经期声带轻度充血、肿胀，因此，在月经期要避免滥用嗓音。

5、受凉、感冒时，不要用音过度，更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽时，声带本身巳经有不同程度的充血水肿，再过度发声、唱卡拉OK时，会加重声带充血水肿，更容易长息肉或小结。

6、 注意变声期嗓音保健。变声期是每个人嗓音发育过程中的一种自然生理现象，一般男孩的变声期在10-12岁，女孩在12-14岁。在此期间，声音的音调明显降低，由童声向成人声转变。要特 别注意，不能大喊大叫，不要长时间唱歌、长时间大声朗读，否则，容易长声带小结。