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教师失声因声带息肉惹祸 声带息肉要如何预防

2016-09-19 11:06:36      家庭医生在线

近日,哈尔滨市某小学一名教师组织学生放学时,突然喊不出声了,怎么使劲也只能发出很低哑的声音。到黑龙江省医院检查后得知是因为患有声带息肉,通过喉显微外科手术治疗,仅用10分钟即将息肉摘除,医生提醒日常应注意不要用嗓过度,要正确用嗓子。

据专家介绍,晓颖老师是因为声带息肉导致的发声困难,已经通过喉显微外科手术将息肉摘除,整个手术过程仅用10分钟。声带息肉是成人常见病,儿童也有发生,但因小儿正在发育中可以暂时不要处理,而成人出现声带息肉一般要通过手术才能治疗。由于声带息肉发病早期并不影响日常的工作和生活,易被忽视,发展至严重时可伴有呼吸困难、咳血,甚至有些患者可出现癌前病变。声带息肉发生原因多为发声不当、发声过度,也可在某次强烈发声之后引起或继发于上呼吸道感染,本病多见于职业用声过度的人,如教师、销售员等。

声带息肉“偏爱”教师行业

声带息肉的发生多由于长期发声不当,或始于一次强烈发声之后,亦可继发于上呼吸道感染,感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因,吸烟可刺激声带,部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变,重者嘶哑明显甚至发声困难。

据了解,声带息肉多为发声不当,过度发声所致,也可由一次强烈发声所引起,本病多见于职业用声,过度用声的病人,如教师,销售员、律师、司仪等在工作中用嗓频繁人士,也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因,均可引起声带息肉,特别是长期用声过度,用声不当,有着极其重要的激发因素,成人儿童均可患病。

发现红色病变最好及时手术

小小的声带息肉看似不起眼,可纵容其发展后果可不容乐观。有些教师自感咽部不适,有疼痛的感觉时,会自服一些口服含片、消炎药或饮用凉茶缓解症状,部分教师患上疾病时带病坚持工作,其实这些做法有很大的隐患。

声带息肉可突发癌变,有资料显示,从上个世纪八九十年代开始,因形成的声带息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后,许多息肉患者没有不适的感觉,不知不觉发展,不知不觉癌变,这也是息肉最怕的特点。“当感到咽喉部有不适症状时,尽量选择去医院检查、治疗。”单春光说,如声音嘶哑症状超过一个月,就应检查是否患了声带息肉,确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声,以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈,则要考虑恶性肿瘤的可能,需进一步检查排除。

多喝白开水预防息肉出现

那么,对于长期需要用嗓子的老师来说,在生活中该如何预防声带息肉的出现呢?

在此,单春光提醒,应尽量不要大喊大叫,控制烟酒量,加强身体锻炼,保证足够的休息,少食辛辣等刺激性食物。

同时,粉笔的粉尘对喉部健康有不良影响,应尽量避免讲台粉尘较多时张口说话。一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。一次性说话时间不要过长,注意嗓子的休息。

另外,要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

注意用嗓也很关键

专家提示,日常应注意不要用嗓过度,说话要保持适宜的音量和音调,最好是匀速,不要过长、过高、过累,科学发音;改掉经常清嗓的习惯,很多人常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,易造成声带损伤;多饮白开水;积极治疗急性咽喉炎,避免转成慢性咽喉炎;酒后、感冒后或咽喉炎时更要避免大声喊叫或长时间说话。一旦发现声音嘶哑,要及时到医院检查,以免延误治疗时机,造成严重后果。

(责任编辑:莫克豪 )

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