宝宝睡不着或因患中耳炎 儿童中耳炎如何预防

中耳炎是一种常发的耳部疾病，尤其是对于儿童来说。因为儿童免疫力低下，身体本身对于疾病的防御并不是很强，所以家长们要倍加留意。

宝宝睡不着，检查出中耳炎

“我家小宝宝，睡觉经常哭闹，每天晚上被她吵醒的次数不下十次，到底怎么了？”

王先生说，听说小朋友睡不着可能是缺钙，他一个月前就开始给宝宝吃鱼肝油和钙片，可是一点效果都没有。医生说，宝宝缺钙，确实是会出现睡觉不安稳、易惊醒、夜汗多等情况，伴有枕秃、O形腿等症状。这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般就可以纠正。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。医生让王先生带小孩去检查一下，结果发现小朋友患了中耳炎，里面都化脓了，耳朵痛，当然睡不好。医生指出，宝宝睡眠不安稳的原因可分生理性和病理性两大类。生理性的原因包括环境不佳、穿过多或过少、吃太饱等等。病理性的原因除了缺钙外，缺锌或者各种维生素也会引起宝宝睡得不安稳。另外，父母要耐心观察，如宝宝出现发热、鼻塞、咳嗽腹泻等症状，应尽快求医。

如何预防儿童感染中耳炎？

1、教孩子正确的擤鼻涕方法。孩子够大的时候应该教他擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染。还应教孩子不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样也会使感染进入耳朵。

2、戒烟。又多了一条不能吸烟的理由：与无烟家庭相比，和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟，那至少别在家里抽烟。

3、让孩子远离病源。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。

4、警惕发病迹象。怀疑孩子的耳朵被感染时应尽快看医生，这非常重要。为此，您需要了解预示耳朵感染的症状。耳朵感染时，年龄较大的孩子会抱怨耳朵疼痛或有充胀感。但年龄较小的孩子还不能描述耳痛，因此您需要注意预示耳朵即将感染的其他征兆，如：孩子拉扯或抓挠耳朵；听力或平衡出现问题；比平时更爱哭闹；耳内有液体流出（已经受感染的症状包括：发烧、哭闹、抓挠耳朵、恶心和呕吐）。

5、用瓶子喂奶时要小心。避免在婴儿仰面躺着的时候用瓶子喂奶或其他婴儿食品，因为在婴儿躺着吞咽时，营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集，为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所。