中耳炎吃什么好？中耳炎保健应避免吃辛辣

中医称中耳炎为“耳脓”、“耳疳”，多由细菌感染引起。常发生于8岁以下儿童，其他年龄段的人群也有发生，常常会因普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发一些疼痛并发症，给患者带来很大的痛苦。因此，中耳炎患者除了要积极接受治疗外，还可以从饮食方面进行调节，可以促进病情的恢复。

中耳炎吃什么好

胡萝卜

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。

茄子

茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效。

芥菜

芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复。

丝瓜

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。

鲫鱼

鲫鱼可利水除湿、维持细胞活性，有助于中耳炎患者的康复。

中耳炎的保健饮食应避免吃什么？

1、中耳炎的保健饮食避免给孩子吃辣椒、花椒等易上火的食物和过热的食物。

2、少吃肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深。

3、中耳炎患者不能吃发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使中耳炎的症状加重。

4、中耳炎的保健饮食不要吃生冷食物。这些冷冻食品易伤脾胃，使脾胃消化吸收功能受损，而降低人体免疫力，加重病情。

5、多食用富含维生素和高质量蛋白质的食物和补充各种矿物质，如：瓜果类、蛋类食品、蔬菜等！

6、中耳炎的保健饮食要求患者多饮水，饮水应该以温水为主，多饮水对调节身体的代谢有很大帮助，有助于增强自身的免疫力。

7、保持好良好的休息，尽量不要让孩子哭闹！