冬季 保护老年人鼻子爱出血

本文导读：最近天气有些冷，不少老年人发现自己的鼻子也变得十分“脆弱”，动不动就鼻出血。他们挺纳闷：为什么冬季容易鼻出血呢？下面听听专家们是怎么解释这一现象的。

鼻出血医学上称为“鼻衄”，是冬季常见病。鼻子在冬天之所以“脆弱”是因为许多老年人常患有多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、慢性支气管炎等，当这些“老毛病”遭遇寒冷天气时，鼻腔粘膜血管收缩能力减弱就容易鼻出血。此外，冬季老年人的上呼吸道感染发病率上升，发热、喷嚏及用力擤鼻子都易诱发鼻出血。

有些人鼻出血时习惯将头仰起，以为这样就能止血，但 说这只能使大量鲜血自后鼻孔流入咽喉部使前鼻孔流血减少，造成鼻出血减轻的假象，对止血并无帮助，相反还可能贻误治疗最佳时机。 正确的方法应是：首先要保持镇静，因过分紧张反而引起血压上升，加剧出血；其次应让患者半卧位休息，额部、颈部冷敷或冰敷，用手捏鼻以压迫止血并及时送医院；就诊时患者应记住哪侧鼻孔先出血，以便医生及时找到出血部位。

当然，最好的办法还是防患于未然。许医师建议老年人在冬季应注意保暖、戒烟戒酒，改掉用力擤鼻子等不良习惯；常吃蔬菜、水果；保持室内空气的温度及湿度；避免过早晨练，注意鼻腔润滑。同时应积极治疗高血压、慢性支气管炎等疾病的治疗。唯有多方面加强预防，才能有效防止鼻衄的发生。