当代人保护耳朵意识弱 1/5年轻人长期有耳鸣症状！

通常在参加音乐会之后人们的耳朵会出现嗡嗡响的状况，在这种情况下人们应该立即去看耳鼻喉科医生。

如今的生活越来越丰富，各式各样的音乐节成为年轻人必不可少的活动之一。但那些乐迷们参加音乐会之后总会出现各种耳部不适的症状，比如耳中嗡嗡作响甚至耳鸣。专家指出现在1/5的年轻人长期出现耳鸣状况，同时他们还告诫说这种现象是听力下降的征兆。

耳鸣即指在无外部声源的情况下耳朵内出现嗡嗡声的状况，很多人并不把它当回事。“大多数有耳鸣症状的人不会来医院就医。”专家说道。然而耳鸣往往是由于听力机能受损引起的，一声巨大的声响就足以造成内耳或者耳蜗（其功能是将震动转化成相应的神经电信号传输到大脑中）的损伤。耳鸣实际上是听力受损后，大脑试图修复这一损伤而出现的症状。

导致耳鸣的原因有很多，但最常见的还是由高分贝环境导致的。专家指出，当音量超过九十分贝时，耳朵就很容易受损了。日常中怎么保护自己的听力不受损伤呢？笔者从耳病专家处了解到以下非常重要的几点：

1、 避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。

2、 避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。

3、 避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。

4、 避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。

5、 积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。

6、 避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。