预防小儿中耳炎的技巧

在过节的过程中，父母一定要注意预防一些婴幼儿疾病。其中中耳炎是尤其要注意的。其实中耳炎预防有很多技巧。这里，耳鼻喉专家就和很多“新任”的爸爸妈妈们分享这些中耳炎预防的技巧。

1、预防上呼吸道感染

注意宝宝的口腔卫生、均衡饮食、营养充足；保证小儿情绪愉快；并注意保持室内的空气新鲜，经常开窗通风换气，坚持户外活动，接受阳光和空气，增强体质。呼吸道疾病流行季节少带宝宝到到超市、影院等人多的场所。

2、小儿感冒鼻塞应注意改善和保持鼻腔和咽鼓管的畅通

适当多饮水、室内湿度保持在50~60%、请专科医生指导通鼻用药并积极治疗原发疾病。对于小宝宝，可以用医用吸鼻器帮助吸除鼻腔中的黏液。睡觉时可以将婴儿床的床头垫高，大一些的宝宝可以用厚一点的枕头将头部垫高，避免积聚于鼻腔内的黏液流到咽鼓管内。

3、擤鼻涕的方法

研究结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床。因此，感冒鼻分泌物较多时，家长应教会小儿先擤一侧鼻孔，再擤另一侧鼻孔，切勿同时捏住双测鼻孔擤鼻涕，以防鼻涕和细菌经咽鼓管进入中耳。

4、擤鼻涕之后的卫生纸的处理

最好马上用马桶冲走，不然就要丢弃在垃圾桶内，以免病菌散布在空气不流通的房间，增加其他人传染感冒的风险。

5、母乳喂养儿应注意

在夜间喂奶时，应尽量抱起婴儿，防止因婴儿头部位置过低，其口含的剩余奶汁在熟睡后流入咽鼓管内而引起炎症。有的母亲白天工作劳累，夜间斜躺在床上喂奶，有时婴儿还在吃奶而她却睡着了，这时奶汁可以顺着婴儿的脸流入外耳道内引起炎症。

6、人工哺养儿应注意

尤其是3个月以内的婴儿，要采取正确的喂奶姿势。若用奶瓶喂奶，不能让婴儿平躺仰卧，应该先把婴儿抱起来放在膝上，然后将其头部斜枕在自己的左臂上，再用右手拿着奶瓶喂奶。喂奶速度也不宜太快、太猛，当婴儿哭闹时应暂时停喂奶，以免咳呛将牛奶喷入咽鼓管。

7、喂奶后的护理

喂完后轻拍婴儿背部2—5分钟。

8、说说安抚奶嘴

很多父母喜欢让宝宝含着奶嘴，这种小道具虽然能让宝宝保持安静，但也会大大增加宝宝感染中耳炎的危险。研究发现，频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，所以家长要注意，不可长时间让宝宝吮吸奶嘴。

9、耳朵的护理

小儿洗头及游泳时尽量不要呛水，以防污水逆行呛入咽鼓管。洗后应用干棉签蘸干耳朵里面的积水。

10、注意耳道异物

防止小儿将异物塞入外耳道，引起感染而波及中耳。

11、家长不要随便给孩子挖耳屎

有一些家长喜欢用牙签或火柴梗给小儿掏耳屎，这是不恰当地做法。挖耳屎易将鼓膜戳破或是将耳道皮肤损伤，使外耳道细菌经过破损地鼓膜进入中耳引起炎症。

温馨提示：以上就是关于小儿中耳炎的预防方法，另外，虽然目前还没有办法完全避免中耳炎的发生，但父母还是可以通过一些适当的家庭护理方法，在孩子患中耳炎期间，尽量降低疾病给他的听力带来的损伤。