慢性咽炎不愈多因不良习惯 防治咽炎要选对药物

慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，慢性咽炎的症状主要是咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。临床来看，发病率高达30%～50%，并且仍有上升趋势。

慢性咽炎的头号敌人：吸烟

一些不良的生活习惯很容易导致慢性咽炎，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。

不良饮食习惯是慢性咽炎的第二大帮凶

慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，也会造成炎症难以消除。

此外，还有些不良习惯，如有的人习惯张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也是造成慢性咽炎的重要诱因。一些不良的生活习惯比如缺乏锻炼，自身免疫力低下，经常感冒；不戒除烟酒，继续吃辛辣等刺激性食物，缺乏足够的睡眠休息，或工作压力大，长期处于紧张状态，情绪低落导致的抵抗力下降等都是影响慢性咽炎康复的因素。

科学选择药物积极治疗慢性咽炎

慢咽炎虽然不是致命性疾病，但也给患者带来诸多痛苦。因而，一旦患上咽炎，应当积极治疗，防止病情的恶化。吴太咽炎片是普药领域的金字招牌，其药效得到了广大消费者的认可。吴太咽炎片具有养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒的作用，能够有效缓解慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽等症。

其次，在生活上要注意改正不良习惯，吸烟、喝酒对咽部的危害极大，因此，慢性咽炎患者必须戒烟戒酒；饮食要合理，吃饭要保证时间和质量，如饮食不规律如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳和精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活作息规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。