古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生活中,患有鼻炎的患者是不少的,鼻炎对人体的危害很大,鼻炎的出现也在一定程度上威胁患者的生活,生活中清楚认识鼻炎可由哪些病因而出现,不仅可以帮助患者更好的治疗,同时对鼻炎的预防也有一定的帮助,让你减轻鼻炎的痛楚,对于鼻炎的预防工作我们应该怎样进行呢?下面小编来带大家了解一下吧。
对于鼻炎的预防我们一定要仔细的进行:
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
2、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
3、有牙病者,要彻底治疗。
4、积极治疗慢性鼻炎
5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
10、平时可常做鼻部按摩。
11、积极预防感冒,在上呼吸道感染期及时治疗,因为“上呼吸道癌”治疗不彻底,常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。
12、工作环境粉尘、污染较重的地方,应戴口罩,避免细菌进人鼻腔同时应尽量避免冷空气的刺激。
13、注意不要用力擤鼻,脓涕多者可先滴药、再擤鼻,以免单个鼻窦炎因擤鼻不当,将脓涕压人其他鼻窦而导致多个鼻窦发炎。
14、禁食辛辣、肥腻刺激性食品,戒除烟酒。
15、加强体育锻炼,多食含维生素的食物。
温馨提示:鼻炎疾病的预防都是和我们的生活习惯相关的,所以对于比的预防,我们一定要及时,如果鼻炎已经到来再进行预防就有点晚了,所以我们预防也要掌握时间!
(责任编辑:吴洁媚 )
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