女性咽炎原因及咽喉保健

在咽喉炎患者中，女性所占比例很大，为什么女性容易患咽喉炎，女性患咽喉炎该怎么办？

我们身边不缺咽喉炎患者，而在这种慢性咽炎的患者中，据一项调查显示，女性患者所占比例也是相当之大的，70%的咽喉炎患者均为女性。为什么女性占如此大的比例医生分析主要是有以下原因：

一、暴躁脾气影响你的好嗓子

当今社会女性压力越来越大，有的来自于工作方面，有的源于家庭，“压力山大”的现实生活让女性朋友疲于应对，时常导致情绪不畅，脾气大增，再加之女人天性的多愁善感、易生闷气，诸多不良情绪没有得到有效排解，这是引发慢性咽炎的重要原因之一。

所以相对男性来说，女性更易患咽喉炎也就不难理解了。关注女性咽喉健康，就一定要保持一个好心情，不要让坏脾气夺走你的好嗓子。

二、保持一个好心情

医生提醒，女性咽炎患者要想尽快康复，避免复发，应该在医生的帮助下，全面调理身体，对于郁闷、情致不畅而导致的慢性咽炎，首先要学会让自己快乐起来，同时应当有针对性地进行“疏肝解郁，化痰利咽”治疗。

医师建议患者选择中成药服用，中药治疗慢性咽炎直接作用于咽喉部位，能有效缓解症状。

还有最重要的一点就是培养好的生活习惯也很重要。平时注意保持居室空气流通，居室适宜的湿度和温度可以让咽部粘膜防御机能保持稳定；每天少量多次的饮水，以保持咽喉的湿润，可以小口啜饮，让液体慢慢流经咽喉；而饮食方面也应多加注意，以清淡易消化的食物为宜，平常可多食用清凉多汁的水果，避免刺激性食物及烟酒。