内耳眩晕的调理方法

　　内耳眩晕病常因精神紧张、疲劳过度而诱发。发病前常有耳内发闷或压迫感，然后突然发生眩晕，天旋地转，不敢睁眼，站立不稳，继而恶心、呕吐；呕吐次数不等，严重者会把胆汁都吐出来。部分人可以有血压波动、面色苍白、出冷汗的症状。发作后耳鸣耳聋减轻或消失，耳聋随发作次数的增多而加重，反复发作者可造成永久性耳聋。那么，内耳眩晕的调理方法有哪些呢？

　　内耳眩晕的调理方法

　　1、精神调养对本病的防治大有裨益。因本病往往因精神紧张而诱发，特别是初次发作时心情紧张、恐惧。而心里越怕，精神越紧张，发病次数越多，症状越重。因此，应首先给病人以精神安慰，平卧静息，让患者保持精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防内耳眩晕发病和减轻发作十分重要。

　　2、内耳眩晕病，发作期应就医求治，至急性期过后，须注意饮食治疗。饮食疗法不仅在医疗上有治疗意义，同时有着补益正气恢复健康的作用。

　　3、饮食原则：饮食调养以富于营养和新鲜清淡、易消化为原则，特别是发作期间，因有恶心、呕吐等症状，此时宜吃流质或半流质饮食。同时要少吃多餐，以防止食多即吐现象。忌食肥甘辛辣之物，因这些食物，能生痰助火，每使眩晕加重。

　　4、食物疗法：在普通膳食基础上：眩晕病人如出现食欲不振，或恶心、呕吐等症，多属痰浊中阻，应多食清淡利湿化痰之品；肝阳亢盛，症见眩晕，头胀而热者，当食清淡的凉之品；对脾虚肾亏，气血不足者，则应注意补益。

　　5、疗养康复也是防治内耳眩晕病的有效手段。

　　6、体育疗法也是不容忽视的。坚持体育锻炼可以增强体力，提高抗病能力，有利于本病康复。