哪些过敏源都会导致过敏性鼻炎？

　　冬天早晚转凉，是过敏性鼻炎高发的时节。有的人常常喷嚏不断，甚是苦恼。据了解，过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种，每到春秋季节，由于空气中漂浮着大量的花粉，容易引起过敏性鼻炎发作。而常年性过敏性鼻炎患者一般是对尘螨、猫狗毛等过敏。遗传是造成过敏性体质的主要因素之一，父母一方有过敏史，孩子大约有25%可能患过敏性鼻炎;父母双方都有过敏史，这一几率将上升至50%。鼻炎发作时，主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，让人很难受，不仅影响正常工作和生活，严重者还可能引发上呼吸道及肺部多种疾病。

　　过敏高发，揪出过敏原是关键

　　过敏性鼻炎是特异性个体接触致敏原后，由IgE介导、多种细胞因子参与的鼻黏膜慢性炎性疾病，可发生于任何年龄段。专家表示，过敏性鼻炎的发生与遗传、环境、后天免疫系统发育不平衡有关。每个人症状轻重不一样，主要与致敏物接触时间长短不一样，和导致体内参与过敏反应的细胞因子浓度不同有关。换句话说，治疗过敏性鼻炎往往最重要是要找到过敏原。

　　细节决定健康，几点预防过敏性鼻炎

　　日常生活中很多过敏源都会导致过敏性鼻炎，如果大家在生活中注意一些细节也会降低发病几率。

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，尽量关闭汽车或者房间的窗户;

　　2、也可以移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家居;

　　3、使用有空气清洁过滤功能的空调，可以虑掉花粉，但有可能无法过滤灰尘。

　　4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

　　5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，去除室内或者阳台上的花草。

　　6、保持室内清洁减少过敏源，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，比如使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等，并且每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被子和床单，防止霉菌和花粉沾到被子上。

　　8、用木板、地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应该去除，不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

　　9、收拾好您的小物件，比如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

　　10、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　11、加强身体锻炼，增强体质。