当你发现自己头摇晃，该怎么办

发现头摇晃，可能由特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变、药物副作用等因素引起，需针对不同情况处理。

1. 特发性震颤：这是常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。起病隐匿，进展缓慢，部分患者有家族史。治疗上，症状较轻时一般无需特殊处理；症状明显影响生活时，可使用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等药物，需遵医嘱使用。

2. 帕金森病：是一种常见的神经系统退行性疾病，除了头部摇晃，还会有静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等表现。其病因与黑质多巴胺能神经元变性死亡有关。治疗药物有左旋多巴、金刚烷胺、恩他卡朋等，也可结合康复训练。

3. 甲状腺功能亢进：简称甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋。患者除头摇晃外，还会有心慌、多汗、食欲亢进、消瘦等症状。治疗方法包括使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，放射性碘治疗及手术治疗。

4. 小脑病变：小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节，以及随意运动的协调。小脑病变时，可出现共济失调，表现为头部摇晃、行走不稳等。常见病因有脑血管病、肿瘤、炎症等。需针对病因治疗，如脑血管病给予改善循环、营养神经等治疗；肿瘤可能需要手术、放疗、化疗等。

5. 药物副作用：某些药物可能导致头摇晃的不良反应，如抗精神病药物、抗癫痫药物等。如果怀疑是药物引起的，应及时就医，在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。

头摇晃可能是多种原因导致的，每种原因对应的治疗方法不同。出现头摇晃的情况，应及时就医，进行详细的检查，明确病因后，采取针对性的治疗措施。同时，治疗过程中要严格遵医嘱用药。