警惕！长期睡眠不足可能引发5种疾病

长期睡眠不足可能引发高血压、糖尿病、心脏病、抑郁症、阿尔茨海默病等疾病。

1. 高血压：睡眠不足会使身体的交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。长期处于这种状态，会增加高血压的发病风险。治疗高血压常用的药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，需遵医嘱使用。

2. 糖尿病：睡眠不足会影响胰岛素的分泌和作用，导致血糖代谢紊乱。长期睡眠不足可能引发胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的可能性。治疗糖尿病的药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，具体用药应遵循医嘱。

3. 心脏病：睡眠不足会使心脏负担加重，导致心脏节律异常，增加心脏病发作和中风的风险。治疗心脏病的药物包括阿司匹林、美托洛尔、辛伐他汀等，使用时需严格按照医生的指导。

4. 抑郁症：长期睡眠不足会影响大脑的神经递质平衡，导致情绪调节失常，增加患抑郁症的几率。治疗抑郁症可以使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，但必须在医生的专业指导下进行。

5. 阿尔茨海默病：睡眠不足会影响大脑的清除机制，导致β - 淀粉样蛋白等有害物质在大脑中积累，损害大脑细胞，增加患阿尔茨海默病的风险。目前治疗阿尔茨海默病的药物有多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏等，需遵医嘱服用。

长期睡眠不足对身体健康有着诸多危害，可能引发多种严重疾病。保持充足且良好的睡眠，对预防这些疾病至关重要。若出现睡眠问题或怀疑患有上述疾病，应及时前往正规医院就诊，以便早发现、早治疗。