烦人的灰指甲，应该怎么治疗？

灰指甲也叫做甲癣，是由真菌感染引起的指（趾）甲病变。当健康的指（趾）甲遭到真菌侵入后，随着时间的推移，真菌会在甲床或是甲板部位逐渐繁殖，繁殖到一定程度时，就会在局部发生病变。其主要表现为指甲变厚、变色、变形等症状。这种病症不仅影响美观，还可能导致疼痛和行走困难。

得了灰指甲应该怎么办？

当灰指甲还处于发白萌芽阶段时，可以在医生的指导下选择外用抗真菌药物来治疗，例如临床常用的亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，这是一种治疗灰指甲的专用药物，是由聚维酮碘及阿司匹林等具有抗真菌、消炎效果的药物组合而成，其中聚维酮碘能逐步释放出碘，来有效发挥杀菌作用，对细菌、真菌都能够很好地杀灭。而对于已经发黄甚至变形的灰指甲患者，仅通过外用药物可能无法达到治疗的效果，则需要联合口服药物抗真菌药来治疗，例如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等，这些口服药物对皮肤癣菌、酵母菌、其他霉菌有抑菌和杀菌作用。通过口服药物和外用药物联合治疗，能够达到更好的治疗效果。但也要注意，大部分口服抗真菌药物长期服用可能会带来肝功能受损的风险，建议患者在用药期间定期复查肝肾功能，根据检测结果灵活调整用药。

如何预防灰指甲？

1、养成良好的卫生习惯

减少公共浴池，游泳馆等公共场所的出入。不与他人共用私人物品、拖鞋等。家人有手足癣时，日用品要定期消毒，进行晾晒杀菌消毒。

2、穿合适的鞋

选择大小肥瘦合适、轻便、透气、舒适的鞋，勤换鞋，并多将鞋在太阳下晒晾，有利于杀菌。

3、保证饮食营养健康

营养不良也容易导致灰指甲复发，部分人总是挑食和偏食，或者存在不正确的减肥行为，身体缺乏某些营养素的情况下，指甲受到的影响是比较明显的。

4、减少美甲

美甲、修甲工具若消毒不干净，易被传染手癣、灰指甲等癣病，去死皮等操作若造成皮肤表皮组织破损，容易交叉感染。同时，经常做美甲、修甲的人，指甲会被指甲油伤害得越来越脆弱，更容易感染。

5、积极治疗皮肤病

脚气、手足癣、湿疹、牛皮癣等皮肤病，容易致使手部脚部皮肤溃烂及病菌种类、浓度增加。在这种并发症的影响下，导致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除，还容易造成灰指甲病菌的扩散，感染到其他指甲。