古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
风湿免疫疾病是一大类疾病的总称,有着较高的致残率,但是百姓对其的认知率却普遍偏低,日常生活中,有些朋友由于对风湿免疫病没有正确的认知,从而导致病情反复发作,迁延不愈。很多人喜欢把风湿免疫病称为“不死的癌症”,那么,为何会这样?今天,广东省中医院风湿免疫科黄闰月主任就带领大家一起来了解一下。
风湿免疫病大多为慢性炎症性疾病,常常反复发作,患者大多有关节痛、肌痛、晨僵等不适,影响日常工作、生活,一些风湿病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎,如果不能得到早期诊断和治疗,甚至会因为发生关节畸形、残疾,无法独立进行日常生活或丧失工作能力等,而造成患者痛苦,大大影响生活质量,也增加了家庭及社会的综合负担,因此风湿免疫病被认为是“不死的癌症”。
然而,经过数十年的研究,风湿病的治疗进入了全新的阶段,早期、正确诊断及个体化治疗,绝大多数风湿病可以被良好控制。因此,风湿病患者无需害怕或恐惧,要坚持治疗和随访,在药物治疗之余,平时日常生活中也要注意保持乐观的心态,积极生活。
预防风湿免疫病 这六点必不可少!
1、防寒保暖:近期气温偏寒冷潮湿,昼夜温差大,这种环境会导致关节微循环障碍,关节肌肉疼痛加重,因此需要注意防寒保暖,保持居住环境温湿度适宜,外出多穿衣服,戴上手套,尽量不要碰冷水,睡前还可以热水泡泡手脚,改善循环。
2、舒畅情绪:寒冷的天气可能会影响心情,降低人的痛阈,使人更容易感觉疼痛。风湿病患者要学习改善自己的情绪,正确对待疾病,保持好心态,树立战胜疾病的信心。
3、预防感染:风湿病患者长期服用免疫抑制剂等药物,免疫力相对低下,易发生感染,因此要预防感染,尽量避免到人群密集场所,佩戴口罩。稳定期患者可进行预防接种,如每年进行一次的流感病毒和肺炎球菌疫苗的接种等
4、适当运动:有部分患者迫于寒冷放弃运动,长时间不运动容易导致关节活动度减小、肌肉力量减弱,不利于病情恢复,所以风湿病患者病情相对稳定时,应选择温暖的环境,做好防寒保暖工作,适当增加运动,如散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等有氧运动为主。
5、规律服药:风湿免疫病大多数是慢性疾病,目前尚不能治愈,需要长期药物维持治疗,患者切勿因担心药物副作用或症状明显改善后就私自随意减药、停药,以免导致病情复发加重。
6、饮食有节:建议以清淡饮食,高蛋白、高热量、易消化、新鲜的食物为主,少吃或不吃刺激性、生冷、油腻的食物。
(责任编辑:家医在线 )
文章关键词:
主动脉瘤和夹层动脉瘤是是两种不同的疾病,都发生于主动脉,但发生的原因和症状、病理特点等是不同的。主动脉瘤是指主动脉发生病理性的扩张,主动……详细>>
由广东省骨科医师协会主办,暨南大学附属第一医院骨科、暨南大学骨科疾病研究所承办的髋膝关节研究会复杂病例研讨会于2014年1月4日在我院新……详细>>
由中华医学会、中华医学会糖尿病学分会主办,福建省医学会承办的中华医学会糖尿病学分会第十七次全国学术会议于2013年11月20~23日在福……详细>>
脑卒中是一种高死亡率高致残率的疾病,在我国,脑卒中已成为居民第一位死亡原因,是人民群众生命健康的“第一杀手”。家庭医生在线有幸采访到了广……详细>>