如何解酒？醉酒第二天吃什么才能缓解难受？

喝酒是我们每个人都会面临到的一种生活模式，即使很多人不喜欢喝酒，但是迫于现实压力的因素被迫喝酒，就希望能够寻找到保护胃部以及解酒的方法，避免酒精对身体造成损伤。针对生活中应当如何解酒以及醉酒第2天吃什么才能够缓解身体难受的情况，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

如何解酒？

当人体喝酒之后人体血液当中会充分的拥有酒精成分。当人体含有大量的酒精成分容易使身体出现一系列的临床症状，所以患者可以适当的多喝白开水。喝白开水有利于冲淡血液当中的酒精含量，也可以很好的促进新陈代谢，人体有小便还有出汗的形式，将相应的酒精成分排泄出去缓解患者的临床症状。患者有条件的情况下还可以适当的喝白糖水，然后有利于综合人体血液当中的酒精含量。由于喝酒过多造成的一种低血糖，昏迷甚至出现呕吐的症状，总体情况下患者要适当的多喝水，来加速人体的新陈代谢排除人体当中过多的酒精成分的。

醉酒第二天吃什么才能缓解难受？

醉酒是特别不好的一种现象，短时间内喝太多的酒精对于身体有很大的伤害。所以第二天患者要尽量的都吃糖分含量高的食物。例如橙子西瓜有利于人体当中的酒精综合，也有利于促进人体的新陈代谢。排除人体当中的酒精，减少对于肝脏肾脏人体的肠道功能的刺激。如果有条件的情况下，患者还可以多吃葡萄干，葡萄干有很好的缓解酒醉造成的身体损伤还有人体的并发症。对于患者的情况在恢复的过程当中一定要休息，千万不能劳累。醉酒情况对于身体的伤害也是特别的明显的，容易造成人体疾病的进一步加重。

生活中解酒的方法分为食物解酒和药物解酒。食物解酒是患者在喝酒后可以适量的吃蛋白质含量高的食物以及纤维含量高的食物，促进胃肠道的蠕动，必要时还需要喝大量的水分药物解酒，患者可以在医师的指导下适当的服用解酒药物来保护胃黏膜受到损伤。