怎样预防痛风？痛风严重吗？

痛风是风湿免疫科发病率最高的疾病，根据2019年的临床数据统计，风湿免疫科中痛风的占比在50%以上，其中很大一部分群体都是因为不良的生活习惯和饮食习惯导致的痛风，需要引起我们的高度关注，及时做好疾病的预防工作。针对应当如何预防痛风以及痛风是否为严重的疾病，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们一一解读。

怎样预防痛风？

对于痛风疾病，应当在平时进行积极的预防，主要表现在以下几个方面：1、调整生活方式，进行积极的生活调整，包括饮食的调整、作息习惯的调整以及清洁卫生习惯和运动锻炼方式的调整，能够促进身体变得健康起来。在调整的同时，应当根据自身的实际情况，把握相应的力度。2、按时体检，坚持每年按时做体检，能够对痛风疾病防患于未然。特别是发现身体上有不适的症状表现时，应当及时的检查，尽量不要耽搁治病的黄金时期。

痛风严重吗？

痛风疾病是比较严重的，只要在初期采取积极的治疗是能够治好的。这并不是一种不可逆的疾病，所以要针对具体的症状，选择相应的治疗方法。在患病期间，除了要坚持遵医嘱用药之外，还需要远离高嘌呤的食物。可以尽量的摄入富含维生素的蔬菜和水果，同时要进行静养，不要有太大的情绪起伏。在身体状况较好的情况下，进行适度的运动，应当选择一些轻度的运动，比如散步、太极拳等。随着身体忍耐力的增强，可以尝试一些无氧运动，以便逐渐的增强体质。

痛风疾病的预防需要从饮食着手，在生活中尽量不吃嘌呤含量高的食物，比如海鲜豆类，多吃蛋白质含量高的食物和纤维含量高的食物，增强身体的能量供应，其次要养成良好的生活习惯，适当的进行身体锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。痛风是比较严重的疾病，如果治疗不及时会造成身体脏器器官的损伤危及生命健康，因此对于痛风患者需要及时到医院接受正规的治疗。