怎样预防痛风病？怎样能立马缓解痛风？

痛风属于免疫系统中典型的慢性疾病，痛风在发病的早期症状表现并不明显与很多关节系统以及骨科的疾病症状类似，因此很多患者对于痛风的早期症状表现，都会到骨科进行就诊，导致疾病的延误。针对痛风病的预防措施，以及如何能够立马缓解痛风，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。

怎样预防痛风病？

痛风本身是因为患者体内尿酸水平升高所造成的代谢性疾病，如果患者长期反复发作痛风就会损伤到关节位置，严重者还会骨质的破坏。如果患者是属于无症状的痛风患者，则预防痛风发作的主要手段是保守治疗，首先患者需要严格控制饮食，不能喝酒，不能使用会导致尿酸升高的药物，饮食方面需要严格控制高嘌呤食物的摄入，必要时患者可以在医生指导下服用降尿酸的药物。另外患者还需要严格控制体重，每天可以保证半小时以上的运动，最后还一定要多喝水。

怎样能立马缓解痛风？

当患者的痛风急性发作的时候可以采用以下的一些方法来进行缓解：第一种是可以采用秋水仙碱这类降尿酸的药物进行紧急的处理治疗，这种方法可以很快地缓解痛风患者的一些不适症状，但是在应用的时候需要注意这类药物的副作用，以免用的不对而产生呕吐、腹泻等的不良毒副作用；第二种是可以采用一些非甾体类的抗炎药进行紧急的处理治疗，这种药物可以很快地起到缓解患者疼痛等症状的作用；第三种是可以采用一些糖皮质激素类的药物进行缓解，这类药物主要是针对那些有胃肠道疾病或者是有肾功能不全的老年患者来说的。

痛风在临床上的预防措施需要从饮食习惯以及生活习惯两方面入手，在饮食上要求患者不吃嘌呤含量高的食物，避免嘌呤进入体内造成高血尿酸的形成，常见的嘌呤含量高的食物主要有海产品以及长期熬制的肉类。在生活方面需要患者养成良好的生活习惯，严禁喝酒和抽烟，不熬夜，保持身体充足的睡眠和休息，如果条件允许可以适当的进行有氧运动，增强身体的心肺功能。