女性尿失禁常见吗？出现尿失禁后，日常生活要注意什么？

很多患者认为，尿失禁是发生在婴幼儿患者身上的特殊病例。实际上，尿失禁的发病概率、波及范围远超过我们的想象。尤其是女性患者的生理条件较为特殊，受到多种因素影响都可能会出现尿失禁现象。甚至可以说，有接近80%的女性患者都出现了轻重不一的尿失禁表现。那么，有关于女性患者尿失禁的发病率以及日常生活中需要注意的事项，下面就由广东医科大学附属医院主任医师黄思毅为我们详细分析一下。

女性尿失禁常见吗？

女性尿失禁较为常见。年轻女性的尿失禁发病率在25%左右，中年女性的尿失禁发病率上升到47%~55%，到了老年，发病几率会上升到75%。很多病人没有意识到尿失禁是一种盆底功能障碍疾病，容易导致病情加重，进而出现子宫脱垂。尿失禁较为严重时，会对身体造成较大的创伤，需要手术治疗。

出现尿失禁后，日常生活要注意什么？

出现尿失禁后，日常生活要注意进行盆底训练。盆底训练也叫凯格尔运动，可以在收缩盆底的同时，锻炼盆底肌和尿道旁肌。如果坚持一年到一年半以上，能明显改善女性的张力性尿失禁。尿失禁患者在日常生活中要少吃利尿的食物。同时，女性患者平时要注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。必要时需要患者就医完善彩超检查，可以对盆腔局部的情况进行初步了解

通过黄思毅医生的介绍可以得知，尿失禁虽然不会给患者带疼痛感，但是病情发展至严重的地步时，也会造成较为严重的身体损伤。因此，出现尿失禁后，患者应该提高警惕，如果病情有逐渐加重的趋势，应该及时就医治疗，必要时还要在医生的指导下果断选择手术治疗。