喝茶可预防帕金森？帕金森预防指南

帕金森，一旦发病，可导致患者神经、语言、行动能力等受到障碍，危害是巨大的，所以对于帕金森，我们最好的方法就是就是学会预防，在预防帕金森的方法当中有人提出，喝茶可以预防帕金森，那么事实是怎么样的呢？下面我们一起来看看吧！

喝茶可预防帕金森病，原因如下：

1、茶当中有一种叫多酚的物质，对人的神经分子有很好的保护作用，而帕金森就是神经性疾病，所以喝茶是可以预防帕金森的。

2、另外，茶叶中还含有茶碱，可以有效降低血脂和血液粘稠度，当血液黏稠度增高，人的血液流动速度就会降低，从而导致脑部营养无法及时得到供应，加速中脑部位的黑质神经元的死亡，从而引起帕金森。

从上我们可以看出喝茶是可以预防帕金森的，当然，如果想要更加全面的预防帕金森，不仅仅是喝茶，生活中还需要注意以下这些防护措施：

1、重视老年病防治

帕金森病好发于中老年人，患有老年病的人群，则更易被帕金森病盯上。因此，想要预防帕金森病，大家一定要重视对老年病的防治，如高血压、高血糖、脑动脉硬化等。另外要尽量避免使用那些可以诱发震颤麻痹的药物

2、加强脑力和体育锻炼

加强脑部锻炼，延缓脑神经组织的衰老对于预防帕金森病也能起到一定的作用。因此，大家日常可以多看书和读报，让大脑保持思维的敏捷。同时，消极、负面的情绪也易导致脑细胞提前衰退，因此保持乐观的心态也很重要。

3、密切观察身体状况

平时一定要多留意自己的身体健康状况，如果发现异常，比如上肢震颤、手抖、动作迟缓等，要及时去医院进行检查诊断，因为这些都是帕金斯的早期症状。同时，如果有帕金森家族史者，需要定期到医院进行相关筛查，如果有异常，这样做可以发现早期异常，从而争取最佳的治疗时机。

4、避免接触有毒物质

像一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等这些都是对人体有害的物质，尤其是对神经系统的伤害是非常大的，长期接触很容易就导致帕金森发生，所以平时一定要注意，尽量避免接触，如果是不得已的情况，也一定要做好防护工作。

上述就是关于帕金森预防方面的介绍，希望可以帮到你。祝你健康幸福！